Priču o kangu džamps – u donosi nam reporter TV Nova Nebojša Jovanović

Naš novinar i reporter TV Nova Nebojša Jovanović jutros je vežbao i otkrivao šta je kangu džamps. Detalje nam prenosi istruktorka Ana Lazović.

“Reč je o vidu fitnes programa, visokog inteziteta, ali i spoj pleasa i aerobika. Za prvi trening nije potrebno predznanje, sve je na instruktorima. Da vas uvedemo u ritam jer je reč o grupnom treningu, a kasnije možemo da se prepustimo mašti”, podvlači Ana Lazović.

Za vežbanje kangu džampsa potrebne su specijalne cipele.

“One su stabilne, od težine tela ulegnu, ali opruga amortizuje svaki skok i doskok. To je odlično za zglobove, kičmu i nema bojazni…Program pohađaju uglavnom devojke, ali je aktivnost dobra i za sportiste. Balans i kondicija su najvažniji što se brzo savlada”, konstatuje Ana.